Personal Training in Stuttgart

Fitter.Gesünder.Stärker.

Ich bin Florian – Personal Coach mit A-Lizenz und eigenem Studio in Stuttgart. Gemeinsam bringen wir Training, Ernährung und Mindset in Balance.

5,0 bei Google · 5 Rezensionen
  • A-Lizenzplus 5 weitere Zertifikate
  • 10+ JahrePersonal Coaching
  • Eigenes Studioam Marienplatz

Kennst du das?

Viel Einsatz.
Wenig Ergebnis.

  • Du trainierst, aber dein Körper verändert sich kaum.
  • Diäten wirken ein paar Wochen – dann ist alles wie vorher.
  • Job und Alltag lassen kaum Zeit, die Motivation sinkt.
  • Rücken, Nacken, Hüfte melden sich öfter als früher.

Es fehlt nicht an Disziplin.
Es fehlt die Balance.

Training Ernährung Mindset Balance

Der Ansatz

Training, Ernährung und Mindset im Gleichgewicht.

Erst wenn alle drei zusammenspielen, entwickelst du dich gesund weiter – und bleibst dran.

Gesunde BalanceLeistungsgrenze

Dein Ziel bestimmt, wo du stehst. Die Balance ist immer die Basis.

Für wen

Für Menschen mit Anspruch.

Von gesunder Balance bis Leistungsgrenze – in jedem Alter.

Outdoor-Training im Wald: Liegestütze an einem Baumstamm
  1. Gesunde Balance

    Regelmäßig trainieren, gut essen, entspannter leben – ohne Extreme.

    Fitnesstrainer A-Lizenz
  2. Abnehmen

    Körperfett reduzieren, mit Training und Ernährung aus einer Hand.

    Fitnesstrainer B-Lizenz
  3. Zunehmen & Muskelaufbau

    Gezielter Kraftaufbau mit sauberer Technik.

    Techniktrainer Gewichtheben, DSHS Köln
  4. Beweglicher werden

    Mehr Bewegungsfreiheit für Alltag, Sport und Schreibtisch.

    Movement & Mobility Coach, The Ready State
  5. In jedem Alter

    Training, das sich an dich anpasst. Ab 40 auch online mit Clean Klar Fit.

    Fitnesstrainer C- bis A-Lizenz
  6. An die Leistungsgrenze

    Grenzen finden – und positiv verschieben.

    Alle Qualifikationen im Zusammenspiel
Florian Schwab erklärt einer Klientin eine Übung beim Outdoor-Training
Lass dich drauf ein.

Dein Coach

Florian Schwab

Personal Coach · Fitnesstrainer A-Lizenz · Movement & Mobility Coach

Sport war schon immer mein Leben – heute ist er mein Beruf. Mit Freunden habe ich am Marienplatz unser eigenes Studio aufgebaut.

Meine Kunden schätzen Motivation, ehrliches Feedback – und dass bei uns viel gelacht wird.

  • 10+ JahrePersonal Coaching
  • A-Lizenzhöchste Lizenzstufe
  • DSHS KölnTechniktrainer Gewichtheben
  • Eigenes StudioMarienplatz, Stuttgart

Gehen wir es an. – Florian

Qualifikationen

Von der C- bis zur A-Lizenz.

„Personal Trainer“ ist kein geschützter Beruf. Deshalb zählt, was sich nachweisen lässt.

6 Zertifikate · 3 Lizenzstufen · Weiterbildung seit 2016

2016C
2017B
2020 · höchste StufeA
Fitnesstrainer-Lizenzen, Schritt für Schritt
  1. 2016März

    Fitnesstrainer C-Lizenz

    Academy of Sports

    Was du davon hast

    Fundament: Anatomie, Trainingslehre, saubere Technik.

    Für wen
    EinsteigerWiedereinsteiger
  2. 2017Mai

    Techniktrainer Gewichtheben

    Deutsche Sporthochschule Köln

    Was du davon hast

    Präzise Technik für sicheren Kraftaufbau.

    Für wen
    MuskelaufbauKraft
  3. 2017August

    Fitnesstrainer B-Lizenz

    Academy of Sports

    Was du davon hast

    Individuelle Trainingsplanung für dein Ziel.

    Für wen
    AbnehmenZunehmen
  4. 2017Dezember

    Kursleiter „Fit durch die Schwangerschaft“

    BSA-Akademie

    Was du davon hast

    Sicheres Training in und nach der Schwangerschaft.

    Für wen
    SchwangereNach der Geburt
  5. 2020Dezember
    Höchste Lizenzstufe

    Fitnesstrainer A-Lizenz

    OTL Akademie

    Was du davon hast

    Trainingssteuerung auf höchstem Niveau.

    Für wen
    Hoher AnspruchJedes Alter
  6. 2025Januar
    Neu

    Movement & Mobility Coach

    The Ready State

    Was du davon hast

    Beweglichkeit, Bewegungsqualität, Regeneration.

    Für wen
    MobilityAb 40

Stimmen

Was Kunden sagen.

Google-Bewertung

„Was mich an Florian am meisten beeindruckt, ist seine hohe Professionalität. Wir trainieren seit rund fünf Jahren zusammen, und er merkt sofort, was an einem Tag geht und was nicht. Entsprechend passt er das Training an, ohne großes Aufheben und immer genau richtig. Die Fortschritte sprechen für sich: Ich bin stärker, beweglicher und bei vielen Skills deutlich besser geworden. Und weil Florian fachlich immer auf dem neuesten Stand ist, macht auch der Austausch rund ums Training richtig Spaß.“

Markus R.58 Jahre
Google-Bewertung

„Ein großartiger Personal Trainer, den wir von ganzem Herzen empfehlen! Er hat schnell erkannt, wo unsere Herausforderungen liegen, und gemeinsam mit meinem Mann und mir einen Trainingsplan entwickelt, der uns unseren Zielen wirklich nähergebracht hat. Dabei hat er unsere Lebenssituation als Familie mit Kindern immer berücksichtigt und das Training perfekt auf uns abgestimmt – von der Ernährung bis zu den einzelnen Sporteinheiten. Sogar Training auf dem Spielplatz hat er eingebaut, damit wir die Kinder mitnehmen konnten. Wer Wert auf Erfahrung und Qualität legt und beim Training auch gerne lacht, ist bei ihm genau richtig!“

Dijana G.38 Jahre
Google-Bewertung

„Seit 4 Jahren Stammkunde und für mich eine der besten Entscheidungen im Leben – in Körper und Gesundheit zu investieren. Super maßgeschneiderte Trainings, Coaching, super Flexibilität, höchste Professionalität und eine theoretische und praktische Ahnung von der Materie, welche ich mir in einem Gym nicht vorstellen kann. Ich kann jedem zu 100 % weiterempfehlen und sage Danke!“

Nikola N.35 Jahre
Google-Bewertung

„Perfektes Training, das auf meine Bedürfnisse optimal eingeht. Florian ist extrem versiert und greift auf ein sehr breites Spektrum von Trainingsmöglichkeiten zurück.“

Ole M.51 Jahre
Google-Bewertung

„Seit 1 Jahr Kunde und mehr als zufrieden mit den Ergebnissen. Das Training ist individuell abgestimmt und durchdacht – dadurch äußerst effektiv.“

Marvin H.38 Jahre
5,0 Durchschnitt aus 5 Bewertungen bei Google Alle Bewertungen ansehen ↗

Angebot

Drei Säulen.
Eine Balance.

Kein Programm von der Stange, sondern ein Konzept, das zu deinem Leben passt.

Kraftbereich im SF Studio mit Racks, Langhantelbank und Ringen
01 — Training

Jede Einheit bringt dich weiter.

Effektive Workouts, abgestimmt auf dein Ziel.

  • Individuelle Trainingseinheiten
  • Regelmäßige Tests & Messungen
  • Im Studio, bei dir zu Hause oder draußen
Pause auf der Tartanbahn mit Trinkflasche und Snack
02 — Ernährung

Gesund essen ohne Verzicht.

Du verstehst, was dein Körper braucht – und behältst den Genuss.

  • Analyse deiner Essgewohnheiten
  • Die Basics, einfach erklärt
  • Dauerhafte Umstellung statt Diät
Sprintstart auf der Laufbahn im Morgenlicht
03 — Mindset

Ziele, die dich begeistern.

Wir geben deinem Ziel einen Namen – und deine mentale Stärke wächst mit.

  • Ziele gemeinsam erarbeiten
  • Motivation, die trägt
  • Mentales Training

So starten wir

In vier Schritten
zum Ziel.

Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf – und du siehst, wie es vorangeht.

  1. 1

    Kennenlernen

    Kostenloses Erstgespräch: Wo stehst du, wo willst du hin?

  2. 2

    Analyse

    Fitness-Check und Messungen als Basis für deinen Plan.

  3. 3

    Training

    Im Studio, bei dir zu Hause oder draußen.

  4. 4

    Anpassen

    Regelmäßige Tests zeigen deinen Fortschritt.

Das Studio

Dein Studio mitten in Stuttgart.

Privat, voll ausgestattet und ohne Wartezeiten – unser eigenes Studio am Marienplatz. Und wenn die Sonne scheint, trainieren wir draußen.

StudioMarienplatz
Zuhausebei dir
Draußenin Stuttgart
Marienplatz 4, 70178 Stuttgart ↗
Trainingsfläche im SF Studio mit Matten, Kettlebells und Sprossenwand Cardiobereich mit Laufband, Rudergerät, Bikes und Plyo-Box Kraftbereich mit Racks und Hantelbank

Einblicke

@sf_personaltraining_stuttgart

Auf Instagram folgen ↗
Silhouette beim Stretching über Stuttgart Seitliche Ausfallschritte im Freien Cardiobereich im Studio Training im Wald Sprintstart auf der Bahn

Kontakt

Dein erster Schritt? Eine Nachricht.

Erzähl mir kurz, was du vorhast. Ich melde mich schnell und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.

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